Ausfluss

Ausfluss

Ausfluss ist ein natürlicher Teil der weiblichen Körperin. Er gehört zum inneren Gleichgewicht und zeigt, dass die Schleimhäute lebendig sind. Die Körperin reinigt und schützt sich über den Ausfluss. Er hält die Vulva und die Vagina feucht, beweglich und in Verbindung mit dem eigenen Rhythmus.

Seine Beschaffenheit verändert sich im Laufe des Zyklus. Mal klar und fließend, mal cremiger, mal kaum spürbar. Auch Farbe und Konsistenz und Geruch variieren. Diese Veränderungen sind Ausdruck Deines funktionierenden Systems.

Ausfluss entsteht unter anderem durch die Drüsen am Gebärmutterhals sowie durch die Bartholin-Drüsen und die Skene-Drüsen. Sie geben Flüssigkeit ab, die den Vaginalausgang befeuchtet und das natürliche Gleichgewicht im Schoßraum unterstützt.

Ausfluss besteht zudem aus Sekreten, abgeschilferten Zellen und den natürlichen Bakterien, die das Milieu der Körperin stabil halten. Auch Spuren in der Unterwäsche gehören dazu. Sie sind ein sichtbares Zeichen dafür, dass Deine Körperin arbeitet.
Selbst leichte Verfärbungen entstehen durch das saure Milieu, das die Schleimhäute schützt.

Gleichzeitig darfst Du aufmerksam bleiben. Deutliche Veränderungen in Geruch, Farbe oder Konsistenz können Hinweise darauf sein, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Ausfluss ist kein Grund für Scham. Er ist ein Zeichen von Lebendigkeit.

»Deine Körperin reinigt, schützt und reguliert sich.
Ausfluss ist ein Ausdruck davon, dass Dein System in Bewegung ist.«

In meiner 1:1 Begleitung zum Zyklus Journaling über einen Jahreszyklus hinweg öffnet sich der Raum, indem Du lernst, Deine Körperin zu lesen, ihre Zeichen neu zu verstehen und Schritt für Schritt Vertrauen in Deinen eigenen Rhythmus zu entwickeln. In Deinem Tempo entsteht die Erfahrung, wie Dein Leben sich in den natürlichen Rhythmus Deiner Körperin einfügen darf.

• Siehe auch:
  Zyklus
  Vulva
  Schoßraum
  Körperin