Zyklus Journaling
Jahresbegleitung für Frauen zwischen Menarche & Menopause
Du bist zyklisch. Ob Du es weißt oder nicht.
In Dir fließt ein uraltes Wissen – durch Deinen Schoßraum, durch Dein Blut, durch Deine innere Stimme. Dieser Weg lädt Dich ein, Dich auf eine neue Weise mit Deiner Körperin zu verbinden: liebevoll, ehrlich, achtsam.
Die Zeit zwischen Menarche und Menopause ist heilig.
Sie ist Deine fruchtbare, schöpferische Lebensphase – voller Wandlung, Kraft und tiefer innerer Weisheit.
Das Zyklus Journaling ist eine Einladung, diese Zeit bewusst zu würdigen und ihr die Wertschätzung zu schenken, die sie verdient.
Was wäre, wenn Du Deinen Zyklus nicht nur beobachtest – sondern mit ihm sprichst?
Wenn Du lernst, die Sprache Deines Schleims, Deines Blutes, Deiner Haut zu verstehen?
Wenn Du Deinem Körper wieder glaubst – mehr als jeder App, jedem Plan, jeder Diagnose?
Der Ruf
Vielleicht spürst Du es schon lange.
Dass in Dir ein Wissen ruht, das älter ist als Worte.
Dass Dein Blut, Dein Atem, Dein Schoßraum eine Geschichte tragen,
die Dich heimruft – in Deine ganze Weiblichkeit.
Das Zyklus Journaling ist dieser Ruf.
Ein Jahr lang begleiten Dich 13 Monde, 7 Stufen und ein heiliger Raum, der Dich sieht, nährt und erinnert.
In 7 Initiationsstufen begleite ich Dich auf einem Weg voller Erinnern, Erforschen, Erspüren und Rückverbindung.
Du bekommst Werkzeuge, die Dich stärken – in Deinem Tempo, mit Deiner Wahrheit.
Jährlicher Zyklus – Kreis schließen & neu öffnen
Unser Jahreskreis beginnt jedes Jahr im Licht des Frühlingsbeginns. Er endet im Rückzug, in der Stille, im würdevollen Abschluss.
Dazwischen erlebst Du 13 Monde, 7 Stufen und einen Kreis von Frauen, die sich wie Du auf den Weg gemacht haben.
- Start: zur vollen Mondin nach Ostara des jeweiligen Jahres
- Ende: zur dunklen Mondin vor Ostara des Folgejahres
In den Tagen dazwischen ist Zeit zum Reflektieren – um den abgeschlossenen Jahreskreis im zyklischen Sein zu würdigen, das Erlebte zu integrieren und sich neu zu verabreden für den kommenden Kreis. Es ist ein Raum, um den Weg mit allen Begegnungen, Erfahrungen und Schwestern im Herzen zu schließen, bevor wir gemeinsam neu beginnen.
Zwischen beiden liegt eine kurze Atempause, um das Vergangene zu ehren und den Boden für das Neue zu bereiten.
So bleibt das Feld frisch, klar und beschützt – jede Frau tritt in einen Kreis, der genau für ihren Jahrgang geöffnet wurde.
Für wen ist dieser Weg?
Für alle menstruierenden Frauen, die bereit sind:
- sich an das Wissen ihrer Ahninnen und Großmutter Mondin zu erinnern
- sich mit ihrem Blut, Schleim, Brüsten und Schoßraum bewusst zu verbinden
- ihre zyklische Kraft und Selbstwahrnehmung zu vertiefen
- den Alltag im eigenen Rhythmus zyklisch zu gestalten
Dein Kreis – lebendig, verbindend, tragend
Mit Deinem Eintritt ins Zyklus Journaling öffnet sich für Dich nicht nur ein Workbook-Weg – Du wirst Teil eines geschützten, weiblichen Feldes.
In einer privaten, geschlossenen Facebook-Gruppe begegnen sich Frauen, die wie Du auf dem Weg in ihre zyklische Tiefe sind.
In der Gruppe erwarten Dich:
- 7 liebevoll gestaltete Workbooks, die Dich durch alle Phasen Deines Zyklus führen
- Monatliche Impulse zur aktuellen Mondin, Jahreszeit und Zyklusenergie
- Zugang zu berührendem Zusatzmaterial über geschützte Touchpoints
- Rückhalt & Austausch in einem urteilsfreien Raum in einer geschlossenen Facebookgruppe
- Audios und Videos, die Dich in der Tiefe begleiten
- Körperinnenübungen, Journalingimpulse, Atem, Kräuteranwendungen und Rituale
- und auf Wunsch: eine 1:1-Begleitung über Deinen persönlichen Jahreszyklus
Alle drei Monate öffnet sich der Kreis für ein Live-Zoom-Treffen – ein geschützter Raum, in dem wir gemeinsam spüren, teilen und, wenn Du möchtest, auch sehr intime Fragen und Themen bewegen.
Meine Einladung an Dich
Ich habe diesen Weg für Frauen wie Dich erschaffen – für Frauen, die spüren, dass es mehr gibt als das, was wir gelernt haben. Hier musst Du nichts beweisen. Du bist willkommen, so wie Du bist.
Optionale 1:1-Begleitung zum Zyklus Journaling Kreis
Vielleicht spürst Du schon zu Beginn: Ich möchte diesen Weg nicht nur im Kreis gehen, sondern auch in einem ganz persönlich Raum, nur für mich.
Einmal im Monat begleite ich Dich 60 Minuten lang in einer exklusiven
1:1-Journaling-Begleitung
Ein geschützter Raum, in dem wir Deinen Zyklus, Deine Fragen und Deine Prozesse in aller Tiefe bewegen.
Dein Commitment-Preis:
- 12 Monate zu 77 € pro Stunde (statt regulär 120 €)
Wenn Du Dich innerhalb Deines ersten Mondzyklus nach Beginn im Zyklus Journaling entscheidest, diese Begleitung für den gesamten Jahreszyklus zu buchen.
Das ist Deine Einladung, von Anfang an tief zu gehen – getragen, gesehen und gehalten in Deinem eigenen Rhythmus.
Nach Ablauf dieser Frist gilt der reguläre Preis von 120 € pro Stunde.
Individuelle 1:1-Jahresbegleitung
Wenn Du spürst: Ich möchte diesen Weg ausschließlich im persönlichen 1:1-Raum gehen, dann findest Du hier die Möglichkeit zur individuellen Jahresbegleitung – mit Workbooks im 6-Wochen-Rhythmus und monatlichen Gesprächen nur für Dich.
Dein Weg bis zur vollen Mondin nach Ostara
Der Kreis öffnet sich zwar erst mit der vollen Mondin nach Ostara, doch schon jetzt kannst Du Dich einschwingen.
Trage Dich in den Zyklus-Journaling Newsletter ein und begleite die Wartezeit mit Impulsen, Ritualideen und Einblicken hinter die Kulissen.
Was Dich erwartet:
- Regelmäßige Impulse zu Mondinnen, Jahreszeiten und weiblicher Zyklusweisheit
- Einblicke in den Kurs – Vorgeschmäcker aus den 7 Workbooks
- Inspirationen, die Dich schon jetzt tiefer mit Deiner Körperin verbinden
- Exklusive Infos rund um den Start.
Du bekommst keine Werbung, sondern prozessorientierte Impulse, die Dich stärken und erinnern.
Wichtige Details:
Dein Beitrag für den Kreis
Jahreskreis Zyklus Journaling
444 € (statt 777€) – Jahres-Beitrag für den Kreis
Dein Jahresweg über 13 Monde inkl. Workbooks, Facebook-Gruppe, Monatsimpulsen und 4 Live-Zoom-Kreisen uvm.
Optionale 1:1-Begleitung
- 77 € pro Monat (bei Commitment im ersten Mondzyklus) 120 € regulär pro Stunde
- 12 persönliche Treffen über ein Jahr – ein geschützter Raum, in dem wir Deinen Zyklus, Deine Fragen und Deine Prozesse in aller Tiefe bewegen.
- Erinnerung:
Erste Blutung, kollektives Gedächtnis, zyklische Würde - Begegnung:
Der heutige Umgang mit dem Zyklus: Produkte, Gefühle, Scham, Alltag - Berührung:
Vulva, Muttermund, Brust, Schleim und Blut– bewusste Selbstbegegnung - Erkenntnis:
Zyklusphasen, Jahreszeiten, Mondin, Energieverläufe - Wandlung:
Alte Muster erkennen, neue Haltung einnehmen, innere Schwellen - Verkörperung:
Zyklisches Leben im Außen – Mut, Klarheit & gelebte Verbindung - Würdigung:
Ein gelebter Weg in Deinem Rhythmus
- Erinnerung:
Meine Begleitungen, Kurse, Seminare und energetischen Impulse sind keine medizinischen, psychotherapeutischen oder heilkundlichen Behandlungen. Sie ersetzen nicht den Besuch bei einer Frauen-Ärztin, einer Heilpraktikerin oder einer Therapeutin. Ich wirke in tiefer Achtsamkeit und Bewusstheit mit Dir – auf der Ebene Deiner Körperin, Deines Energiefeldes und Deines inneren Raumes. Dabei geht es um Prozessbegleitung, Innenschau und Bewusstwerdung im Sinne einer ganzheitlich-spirituellen weiblichen Wegbegleitung – nicht um Diagnose oder Heilversprechen.
Hinweis in eigener Sache
In tiefer Wertschätzung meines Wirkens und im Vertrauen auf Deinen achtsamen Umgang mit den Inhalten möchte ich Dich daran erinnern, dass die Materialien – inklusive der Workbooks und Links – einzig für Deinen persönlichen Weg bestimmt sind.
Sie sind Ausdruck eines schöpferischen Prozesses, der viel Zeit, Erfahrung und Liebe getragen hat.
Ich vertraue darauf, dass Du dieses Geschenk in seiner Einmaligkeit ehrst und es nicht weitergibst oder vervielfältigst.
Danke für Deine Achtsamkeit.
Danke für Dein Vertrauen.
Nach Erhalt des Downloadlinks ist keine Stornierung mehr möglich. Bitte beachte die AGB’s,