Frauen-Wochenenden

Heilsame Bewegungen & weibliche Energie

Ein Geschenk an Dich selbst

An einem Wochenende in ein Thema mit weiblicher Energie einzutauchen und mit sanften prozessorientierten Bewegungen und Meditationen zu reflektieren und transformieren ist ein Geschenk an dich selbst.

Im geschützten Raum und dem Kreis der Schwesternschaft, die wohlwollend in dieser Energie sind, geschieht sehr viel. Wachstum, Heilwerden und Kraft sind es, die Du wahrnehmen wirst und die sehr lange anhält.

Die Themen der Wochenenden sind getragen von weiblicher, nährender Energie mit der Du wachsen und erblühen darfst. Das Kollektiv der Weiblichkeit wird durch Dich gestärkt und darf Heilung erfahren.

In drei langen, sanften Einheiten mit sanften Bewegungen und Meditationen, werden wir uns dem jeweiligen Thema öffnen. Eine komplett ausgestattete Matte erwartet dich in diesem Kreis. Du wirst mit den Bewegungen, weiblicher Energie, Meditationen & Entspannung mit Klang berührt von dir selbst!

An den Frauen-Wochenenden ist die Präsenz der weiblichen Energie wahrnehmbar und darf immer tiefer wirken.

Die Frauen-Wochenende leben von dem, was der Kreis der Frauen mitbringt, um mit dem jeweiligen Thema zu gehen.
Einen Rahmen für die Orientierung des Kreises der Frauen wird es zum Thema geben. Für Deine ganz persönliche Entwicklung und Deine Schöpferkraft wird es aber auch Freiraum geben.

Berührend – stärkend – heilsam

- Du sehnst Dich nach Ruhe?
- Du möchtest in tiefen Einheiten mit Yoga neue Kraft tanken?
- Du suchst ein Frauen-Retreat?
- Du möchtest Dich und Deinen Körper weiblich neu erleben?

In sanften Einheiten (Yin, Restorative, Klangbad, Herzmeditation, Mantren) spürst du deinen wunderbaren Körper und gibst ihm Raum. Du achtest die „Beste Version von dir“ mit jedem Atemzug.

Möchtest Du diese besondere Auszeit genießen, dann nimm jetzt deine Matte ein. Lass dich ein auf eine tiefe weibliche Auszeit.

An inzwischen vier Standorten kommen die Frauen in den Kreisen zu einem Wochenende zusammen und nehmen bewusst ihren Platz ein.
Melde auch Du Dich an und plane bereits heute Deine Auszeit für Dich und deine Weiblichkeit.

Spüren und Achtsamkeit

Sanfte Körperübungen, regenerative Lagerungen deines Körpers, Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, Meditationen, Klangbäder, weibliche Rituale und ein fein abgestimmter Themenrahmen zu jeder Einheit, bringen Dich an diesem Wochenende intensiv in Kontakt mit Dir und Deinem Körper.

Dies ermöglicht, Deine innere Balance von Körper und Seele wieder herzustellen, um Dich in Deiner Ganzheit wieder zu entdecken. So wirst Du Schritt für Schritt selbstbewusst und frei in Deinem weibliches Leben gehen.

Themen

ENERGIEwende – der Weg zu mehr weiblicher Energie
WACHSTUM – „Sag JA zum Leben!“
Der weibliche Atem – Lebensfluss & Präsenz
FrauenKRAFT – nährend, schöpfend, heilend, weise
Deine Körperin – Dein Tempel
Die Idee vom Leben – Der Weg, der unter Deinen Füßen liegt
Unverhandelbar Weiblich – sorry für Nichts
DEIN Schoßraum – Quelle Deiner Weiblichkeit
Gold in Deinen Tiefen – In Dir liegt ein Schatz.

Im Kreis von max. 8 Frauen, gehst DU mit jedem Thema in eine weibliche Intention.

Wohlfühlorte der Weiblichkeit

Die Wohlfühlorte bieten alles, was wir an einem Frauen-Wochenende brauchen. Hier treffen sich die Frauen in den geschützten Kreise in Süd- und Nord-Deutschland zum jeweiligen Thema.

Für wen sind die Frauen-Wochenenden geeignet?

Jede Frau, die sich tief mit sich selbst auseinandersetzen möchte und Lust hat, dies im Kreis gleichgesinnter Frauen zu tun, kann an diesen Kreisen teilnehmen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Jede Frau ist willkommen!