Zyklus-Journaling-Woche online
2026-02-08 - 2026-02-15 | https://claudia-korsten-ring.de/veranstaltung/zyklus-journaling-challenge-online/
Eine Einladung zur Erinnerung
Diese Zyklus-Journaling-Woche ist eine Einladung, Dich wieder mit Deinem zyklischen Erleben zu verbinden.
Nicht über Wissen, nicht über Kontrolle, sondern über Wahrnehmung.
Nicht über Leistung, sondern über Lauschen.
7 Tage in Folge erhältst Du einen sanften E-Mail-Impuls, der Dich durch die Stufen des Zyklus-Journaling-Weges führt.
Von der Erinnerung bis zur Würdigung im Alltag.
Die Impulse öffnen Räume.
Sie wollen nichts erklären, nichts analysieren und nichts optimieren.
Sie erinnern Dich an das, was Deine Körperin längst weiß.
Worum es in dieser Woche nicht geht:

Es geht nicht darum, einem Konzept zu folgen oder Deinen Zyklus zu kontrollieren.
Es geht nicht um das Planen eines „perfekten“ Eisprungs.
Nicht um das Erreichen oder Vermeiden einer Schwangerschaft.
Nicht um Diagnosen, Verdachtsmomente oder das Erzeugen neuer Unsicherheiten.
Zyklus-Journaling dient nicht der Bewertung Deiner Körperin.
Es dient der Beziehung zu ihr.

Worum es geht:

Es geht um das Fühlen Deiner Körperin in ihrem zyklischen Sein.
Um das Erleben eines balancierten, gesunden Zustands, der sich vertraut anfühlt.
Um ein inneres Wissen, dem Du folgen kannst, statt äußeren Vorgaben.

Erst aus dieser Vertrautheit heraus entsteht Orientierung.
Und erst dann zeigt sich ganz von selbst auch das Erkennen von Unregelmäßigkeiten.
Nicht aus Angst oder Kontrolle, sondern aus Verbindung.
Ablauf der Woche:

täglich ein Journaling-Impuls per E-Mail
5–10 Minuten Zeit für Dich

Einladung zum freiwilligen Austausch
Die geschützte WhatsApp-Gruppe ist ein leiser Erinnerungsraum.
Hier kannst Du, wenn Du magst teilen, was sich zeigt, was sich erinnert, was sich wandelt.
Ohne Druck. Ohne Kommentarzwang. In Deinem Tempo.
Würdigung im Kreis
Zum Abschluss dieser Woche öffnet sich ein 90-minütiger gemeinsamer Zoom-Raum.Kein Unterricht, keine Zusammenfassung, keine Anleitung.
Dieser Raum dient der gemeinsamen Würdigung dessen, was sich in den sieben Tagen gezeigt hat. Ein geschützter Kreis für Nachspüren, Zuhören und Dasein.Für das, was neu oder vielleicht zum ersten Mal bewusst erinnert wurde.

Die Teilnahme ist freiwillig.
Es gibt keinen Kamera- oder Rededruck.
Du darfst teilen, schweigen, lauschen oder einfach im Feld sein.
Es wird keine Aufzeichnung geben.

Dieser Kreis versteht sich als Schwelle.Nicht als Ende, sondern als bewusstes Innehalten nach einer zyklischen Erfahrung.
Diese 7 Tage sind ein GESCHENK.
Ein bewusst gehaltener Raum zum Innehalten, Lauschen und Erinnern.
Eine Einladung, Dich selbst im zyklischen Fluss dieser Woche wahrzunehmen, ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen.
Die Teilnahme ist kostenfrei und getragen von der Haltung, dass Tiefe erfahren werden darf, bevor sie benannt wird.
Die Challenge ist kein Ersatz für eine langfristige Begleitung.
Sie ist ein Einstieg. Ein erstes Wieder-in-Kontakt-Kommen mit Deinem Zyklus als innerem Weg.
Wenn Du spürst, dass Dein zyklisches Erleben Dich tiefer ruft,
öffnet sich im Anschluss der Raum für das Zyklus-Journaling-Jahresprogramm,
in dem ich Frauen über einen Jahres-Zyklus hinweg begleiten werde.
Für wen ist diese Woche und das Jahresprogramm:

Für alle Frauen zwischen Menarche und Menopause
Für Frauen, die sich erinnern wollen.
Für Frauen, die ihrer Körperin wieder vertrauen möchten.
Für Frauen, die Tiefe suchen, nicht Kontrolle.

Anmeldung an:
buchung@claudia-korsten-ring.de

Im Vertrauen auf Deinen Rhythmusund in Würdigung Deiner zyklischen Wahrheit
ClaudiaHüterin der Weiblichkeit · Zyklusmentorin · Mystikerin der neuen Zeit
